11月1日 今日は新月ですね。
先月は金木犀の香りが漂っていた外の空気も大分冷え込み紅葉の季節へ変わりはじめました。
今年もあと2ヵ月ですね✨
だんだん冬に近付いて身体はこわばりや痛みを感じやすくなります。
ストレッチやゆっくりお風呂に浸かるなどでこわばった身体を、緩めましょう。生活リズムが大切です。良い睡眠をとりスッキリ朝目覚める。それだけでも免疫力は上がります。また乾燥しやすい季節
朝起きたら白湯をちびちび飲むのを習慣にしてみてください。またフェイシャルトリートメントもお勧めです。アロマの香りに、包まれてゆっくりリラックスタイムを作りましょう。
フェイシャルトリートメントは肩こり 眼精疲労にも効果的です。
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定休日のお知らせです。
（大変恐縮ではございますが、
定休日を不定休で増やしていきたいとおもいます。ご迷惑をお掛け致しますがどうぞ宜しくお願い致します。）
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アロマ香りでリラックスしていただき
身体も心も癒やされる贅沢な時間をお過ごしください
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